整骨院 | KURAGE online

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「 ウォーミングアップ 」 の情報 

放置は危険!!肉離れやコンタクトスポーツでの打撲をまとめてみました。

こんにちは!!next body/だいふく整骨院です。大腿四頭筋肉ばなれ ≪発生≫筋疲労、柔軟性、コンディショニング低下、不適切なウォーミングアップなど

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