体が硬い人、必見！ 約1分の「かかと重心」で柔軟性がアップする!？ | NewsCafe

整骨院とジムを運営する長島康之先生です。長島先生は病院でのリハビリを指導や、プロスポーツ選手のトレーナーを務めるなどでのべ12万人の体と向き合ってこ関連キーワードはありません