【整体プロが指南】「冷たくて、硬い体」は病や不調のはじまり？ 血流を改善する「夜の習慣」

矢上真理恵（以下、矢上）：そうですね。整体や鍼灸、整骨院、ヨガに通っても改善しなかった不調や痛みを、多くの方が自らの力で解決関連キーワードはありません