更年期症状のしびれはセルフケアで改善できる？薬剤師が解説する食材、漢方薬による対策 (1/2)

しびれが起きやすい部位をドラッグストアなどで売っているサポーターで固定して、曲げ伸ばしの動作を控えるのが効果的です。 また、整形外科や整骨院で相談し関連キーワードはありません