自律神経を乱す「猫背」＆「スマホ首」を解消。医師直伝の10秒エクササイズ - Yahoo!ニュース

背中が丸くなる「ねこ背」やあごの位置がずれてしまう「スマホ首」、放っておくと自律神経を乱す原因になってしまうかも。整骨院の小林篤史先生直伝の10秒関連キーワードはありません