ヨガとの違いもしらないまま、ピラティスを始めてはまっています。 | LEE

整骨院に数回通って、痛みが減ってここちよく癒されるものの、数日したら元に戻る。 むむむ、これは受け身でいてはいつまでも治らんなぁと思い、自分で整え関連キーワードはありません