顔を前に向けたまま、気持ちよく首を左右に動かすには？ - マイベストプロ

これ、整骨院に行くと矯正で「バキッ！」となるまでしてくれることもありますがそう言うこととは違うものです。 自分でするのは、中心を上下に引っ張り合っ関連キーワードはありません