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脚もヒップも引き締まる! ゆがみ矯正のプロ直伝、下半身に効くストレッチ - ウーマンエキサイト

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下半身には全体の7割もの筋肉があるので、ここが正常に稼働するようになると全身の代謝が高まり、自然と痩せやすい体になれます」(代官山山口整骨院院長・

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